Из года в год Международная организация труда (МОТ) отмечает 28 апреля Всемирный день охраны труда с целью предотвращения несчастных случаев и заболеваний на рабочих местах во всем мире. Эта информационно-разъяснительная кампания призвана привлечь внимание общественности к проблемам в области охраны труда и к росту числа травм, заболеваний и смертельных случаев, связанных с трудовой деятельностью. Во всех регионах мира правительства, профсоюзные организации, организации работодателей и специалисты-практики в области охраны труда организуют мероприятия к Всемирному дню.
Вот уже несколько лет подряд в этот значимый день я читаю лекции и провожу семинары и тренинги по диагностике и профилактике стресса. 2018 год не стал исключением. Расскажу подробнее о том, что было сделано для московских сотрудников одной международной компании.
Заказчик: международная биотехнологическая компания.
Цель мероприятия: дать сотрудникам инструменты самодиагностики неблагоприятных состояний и антистрессового мышления.
Что было сделано:
Провели два учебных модуля, в которых в общей сложности приняли участие 100 человек.
1. В рамках первого модуля участники прошли:
- Экспресс-диагностику текущего состояния.
- Узнали что такое стресс? Есть ли польза от стресса? Можем ли мы управлять стрессом?
- Как неблагоприятное текущее состояние приводит к хроническому стрессу.
- На что уходят силы? Персональный анализ энергетических затрат. Работа с общим самочувствием.
2. В рамках второго модуля участники узнали как изменяются когнитивные функции под влиянием стресса и забрали для себя 10 способов антистрессового мышления.
Чтобы поддерживать внимание сотрудников к теме благополучия и закрепить проявленный интерес на обучающих модулях, были предложены вот такие информационные рассылки:
• 10 способов управления эмоциями
• 10 способов как справиться с острым стрессом
• 5 фактов о пользе движения
• 10 способов держать мозг в порядке
Здорово, что в этой организации есть комплексный подход к благополучию сотрудников, и мои учебные модули успешно встроились в этот системный подход по работе со здоровьем сотрудников.
Если вы ищите надежного провайдера по теме профилактике стресса, пожалуйста, обращайтесь mariavegesh@prm-service.com